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Aqui tem uma equipe de ALMA que quer conversar sério com você.
Sabemos o quão difícil é se aceitar e ao mesmo tempo entender que alguns hábitos precisam ser revisados. Trocar a batatinha frita pela cenoura, se exercitar, assumir o controle da sua saciedade, do seu próprio corpo. Sabemos muito bem, porque somos feitos de carne, osso, preguiça e procrastinação, assim como muita gente. Não temos uma solução mágica para você (segredo: ninguém tem, tá?), mas a jornada pela vida mais saudável não precisa ser chata, binária, sem carisma, brega.
A gente quer te ver sorrir, falar bobagem, e curtir cuidar dessa máquina potente que te carrega pra lá e pra cá.
E se você aguentou ler este textão até aqui, com certeza já tem disposição para dar o primeiro passo em direção à sua mudança
