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A Vitamina E é um poderoso antioxidante que protege as células dos danos causados pelos radicais livres. Ela ajuda a manter a saúde da pele, dos olhos e do sistema imunológico.
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Saúde cardiovascular
A Vitamina E pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Saúde dos olhos
A Vitamina E pode ajudar a prevenir doenças oculares, como a degeneração macular.
Protege a pele
A Vitamina E pode ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV e outros agentes externos.
A Vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos. Além disso, pode auxiliar na prevenção de doenças. Esta vitamina também é importante para a saúde da pele, cabelo e unhas, mantendo-os saudáveis. Inclua alimentos ricos em Vitamina E em sua dieta, como nozes, sementes, óleos vegetais e verduras de folhas verdes para aproveitar todos esses benefícios.
Fonte: Consultar links de artigos científicos no final da página.
A Vitamina E continua sendo objeto de estudo científico, com novas pesquisas trazendo resultados promissores sobre seus benefícios para a saúde. Estudos recentes indicam que a vitamina E pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas, diabetes tipo 2, doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson, além de contribuir para a saúde da pele e cabelo. A Vitamina E também tem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra o dano oxidativo. Os cientistas continuam investigando o potencial da Vitamina E para ajudar na prevenção e tratamento de diversas doenças, oferecendo novas descobertas sobre seus efeitos na saúde.
Fonte: Consultar links de artigos científicos no final da página.
| 0,75g | % VD* 4-8 anos | % VD* ≥ 9 anos, adultos, gestantes e lactantes | |
|---|---|---|---|
| Vitamina E (mg) | 268 | 3829 | 1787 |
Porção: 0,75g (1 cápsula)
Porções por embalagem: 30
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção
nós temos as respostas!
A Vitamina E é um antioxidante que ajuda a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres, que são moléculas instáveis produzidas pelo metabolismo celular e pelo meio ambiente.
A Vitamina E pode ser encontrada em alimentos como óleos vegetais, nozes, sementes, gérmen de trigo e vegetais de folhas verdes.
Os sinais de deficiência de Vitamina E podem incluir perda de massa muscular, fraqueza, dificuldade de equilíbrio, distúrbios neurológicos e anemia.
Sim, é possível ter excesso de Vitamina E, o que pode levar a náuseas, diarreia, fadiga, dores de cabeça e problemas de coagulação do sangue.
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